2022.06.21 講座・イベント 薬膳八百屋新聞「水分代謝をあげる②:夏至の養生法」 今回は二十四節気「夏至(げし)」。 「陽が出ている時間が一年で一番長い」という日です。 東洋医学では「陽極まる(ようきわまる)」などど表現したりもします。